Curso instructor pilates máquinas - 10ª Edición

Nuestra formación capacita al alumno para adquirir los conocimientos necesarios y la técnica correcta de ejecución de cada uno de los ejercicios de Pilates. Aprenderá a dirigir y a enseñar los ejercicios en clases colectivas, así como a diseñar programas de readaptación y prevención de lesiones para diferentes patologías

1. Historia y Definición del método Pilates.
2. Principios fundamentales de Pilates y beneficios.
3. Anatomía y biomecánica.
4. Estructura de la clase en pilates reformer.

• Historia Clínica/ Anamnesis
• Evaluación postural estática, dinámica / Pruebas funcionales / Valoración inicial
• Respiración, alineación y control
• Neuropedagogía (voz y ritmo, focus externo/interno, feedback visual/táctil/verbal)

5. Ejecución de los ejercicios nivel 1, 2 y 3:

• Indicaciones
• Contraindicaciones
• Ejercicios de calentamiento
• Errores comunes
• Adaptación a patologías del paciente

6. Planificación y organización de sesiones. Gestión del grupo
7. Tratamiento individual y su paso al grupo y viceversa. Estrategias de adherencia y fidelización.

Proponemos una metodología general de estudio basada seguir un ritmo de estudio constante y sistemático, asistir a clase y acceder a nuestra plataforma en línea de manera continuada.

Duración:

20 horas en Modalidad Semipresencial:

· 10 horas presenciales

· 10 horas online a través del campus virtual en el que el alumno dispondrá de:

· Clases en vídeo

· Documentos descargables en formato PDF

· Actividades de aprendizaje

*El acceso al contenido online estará disponible desde el momento que se confirma la matriculación al curso para poder visualizar los contenidos y vídeos antes de los seminarios prácticos.

Se recomienda antes de los seminarios realizar el estudio y los ejercicios del campus online para un correcto aprendizaje en las clases prácticas.

El acceso al campus virtual estará disponible durante 6 meses desde la matriculación al curso para lo cual podrá acceder en cualquier momento a la formación online y podrá trasladar sus consultas a los tutores a través de los foros de seguimiento del curso.

Metodología:

· Acceso multidispositivo 24/7 al campus virtual donde encontrará el material y recursos complementarios para adquirir la base teórica del curso

· Seminarios presenciales en los que se aplicará el conocimiento teórico. Para ello:

· Prácticas guiadas por el profesor entre los alumnos del curso.

IV. Evaluación

Sistema de evaluación en campus virtual en la que se evalúa:

· Examen escrito de 20 preguntas cortas (90%)

·Actividad: elaborar/crear y redactar una clase del nivel 1 o principiante(10%)